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ダイエット 時短

炭水化物ダイエット時短30日間10㎏!食べても安心成功か失敗か

投稿日:2018年6月25日 更新日:

時間短縮ダイエットもいよいよ終盤

ラスト1週間を切った処。

またまた会社のお偉いさま達との

魔の【お食事会】に呼ばれてしまいました。。

ラストスパートの報告。。

いつもこのサイトに

目を止めていただいてありがとうございます~

 

 

さてさて今回の自分を題材にしたダイエット企画・・・

何やら嫌な予感がしてまいりました。。。

 
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ダイエット後半のリバウンド報告

ダイエット25日目突入しました。

本来の時間短縮ダイエット!

30日で10kg目標♪

がですね。。。

先日から心のタガが外れすぎてて。。

ホームパーチー♪ にお声をかけてもらった

その瞬間。。。

【はい!行きます!】

       っし、しまった。。

前回報告してから3日間 ものすごくストイックな生活してたのに。。。

取り急ぎ

1日たって落ち着いた体重みたら

600gUP 

ほんらい 1Kgは落としたかったのに比べると プラスマイナスで

1.6キログラム ふえた計算。。。 せっ、せつない。。

そんな

パーチーなんかに行ったら

普段食べれない物ばかりのはず。。

 

美味しいホームパーチー

炭水化物って

一旦口にすると酷く欲する様になってしまいますね。

食べてなかった期間の

恨みつらみがあるからか。。

なので、炭水化物抜きダイエットする時は

少量でも極力

口にしないようにします。

一旦入れると 【やっぱり あと一口】 という気持ちが

増大するからなんです。

で、そのことは心に再度心に焼き付けながら

ホームパーチー会場に入場!!

久しぶりに会うメンバーからは

【おたけ やせたねぇ!】

【この前より さらに痩せたんじゃない?】

なんて嬉しい言葉をもらって。気分は上々!

【やるじゃん わたし ♪】←こころの声

なーんて思いながらのすたーとでした。

 
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注意したこと

そりゃぁ

美味しい物を目の前にした時の

人間の欲望。。

すさまじいですよね。

最初は糖質も意識して食べものを選んでたんですよ。。

●オリーブ(糖質は少なめ)なのでOK

●生ハム(糖質じゃないのでOK)

●チーズ(糖質ダイエットに最適♪OK)

●えびのアヒージョ(問題なし問題なし)

だけど、だんだん話が弾むにつれて。。

●鶏のから揚げ(小麦かぁ。。まぁいいか)

●ビスケット(まぁ少量だしね。。)

このお店の美味しくって、買うの大変だったのよぉ~

と聞かされた

バケット。。 (まぁ、入手困難なほどおいしいもんねぇ)

←根拠がブレブレ。。メッチャ炭水化物。。。

 

まぁ、そこからだめですね。

トリュフ塩 だとか、バジルバターだとか

パンに合うものの目白押し。。

  • オリーブ+バケット
  • 生ハム+バケット
  • アヒージョ+バケット
  • オイル+バケット
  • チーズ+バケット

 

もーぉ、おいしさの カルマ ですね。。

2時間もたつと

スーパーすいー~つ。

金のバウム (笑)

 

 

誰よりも食してました。。。  もうやだ。。

ダメダメダイエットの状況報告マトメ

今回も引き続きダメダメダイエット

格好よく

やせたことを報告しながらのダイエット企画なのに

物凄いリバウンド企画に・・

昨日 体重計に乗る勇気がなかった。。

でもまだ、あと5日。少なくとも5kgは達成したいですね。

皆さま勇気を下さい。。 ←あ・ま・え・る・な・・・

 

恥ずかしいので

きょうは この辺で。。

 

いつも最後までつまらない報告ブログを読んで頂き、ありがとうございました。

では、では~。

 


 

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-ダイエット, 時短

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