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間に合え夏本番!痩せたい時がやせ時ね。秘密のお笑いダイエット!③

投稿日:

お笑い好きの人!
私と一緒にダイエットして見ませんか??
過去実績 10kg/月 ♪(笑)

こんにちは~。

このサイトでつらつら書いてます

オタケです

いつもこのサイトに 目を止めていただいてありがとうございます~!

お笑いダイエット!
っていうか一度成功した方法を 一月で10kg♪
今回もう一度トライしますので
報告とまとめていきたいとおもいます。
今回 前回のダイエットから2年たち
5kgほどもどってきたので
自分もスタートしてます
もしよければご一緒にどうですか??(笑) 本日3日目(^^♪

Contents

  • 食事制限のストレスが心地よくなる移行期
  • 走る事=笑う事
  • 明日のご飯を夢見て
  • まとめ

 

 
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食事制限のストレスが心地よくなる移行期

ご飯制限始めました(笑)

でも、食べたい物は我慢しません。

ただ、買い足しをしないようにします。

その分、買ったつもりで想像貯金します!

(ちゃりん ちゃりーん♪) 本日の想定貯金 950円也 (笑)

 

走る事=笑う事

走る事=笑う事

これ、走る事=辛い を別にランナーズハイを引き出そう

とかそういうのじゃございません。

走る=歩くより遅いスピードで進む

ランニングではなく 徒歩ニング という 進む方法。

しかも、その徒歩ニングの時は お笑いを聞くという方法。

つーまーりー。

パブロフの犬 の様に

走る=お笑いが聞ける という 変なルールを体にインプットします。

すると この公式のを逆説でかんがえると

笑いたい! → 走るかぁってなってきます。これ

体が要求するから意外と不思議です。。。

 

まぁ

お家でおやつをむさぼりながら テレビを見るよりも。

外でのんびり疲れない程度に体を動かしつつお笑いを楽しみながら

走る。。。笑いながら

しかも、歩いている人に抜かれる・・・・。

という すこし周りの目さえも無視する異端のダイエット方法です。(笑)

限りなく体に負荷をかけないので少し他人の目を無視してトライしてみてください。←いややよね。。。(笑)

 
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明日のご飯を夢見て

夜中
というか、夜
お腹がすいてくると
ついつい 台所にたって漁ったりしてませんか?
そんな時は先ほどの徒歩ニングがお勧めなのです。
しかし、そんなにしょっちゅう
走りに行ったりするのも面倒。とか、
眠気が強いんだけど・・・とか
色々その都度理由はできますよね。。
そんな時は
今日の夜
たべるという行為をやめたら
明日の朝 今食べたい! って思ってるものを
って思うものを倍たべていい!!ってルールを決めます。
いまだけ
いまだけ 呪文を唱えて とっととねましょう♪
(実際翌朝 食べれるか?って言われると意外と食べれないんです。。)
それを繰り返して、明日に備えて下さいね!

まとめ

さて、今回のお笑いダイエットを初めて
すでに3日目少し体に動きがでてきました。(500g程・・・ボソ)
誰も気づいてくれないですが・・・・
でも、着実に体も楽になってきてますし
さりげなく筋肉も良い感じでもりかえしてくるんだろうなぁ。
今月中にぜったいやせるぞぉ~

今日のダイエット報告はこんな感じで

ではでは~!

 

 
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-ダイエット, 時短

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こんにちは。
このサイトの管理人のオタケです。

少しばかり私の自己紹介を書かせて頂きますね。

私はですね。。

バリバリの堅物公務員の父と

起業家、事業家の母に育てられ

子供のころから

真面目に生きる道と

チャレンジに生きる道をたたき込まれました。

普通のサラリーマンの家庭の人とは

子供の頃から少し違った環境にいたようです。

まず

真面目に生きる事はベースと期間が必要なのを学び。覚える。

それから、

真面目の枠を超えるか超えないかの

境界線を導きながら、

相手の心を躍らせる様な

過激とも受け止められるが許される

行動と言動をする術を習得する。

信用は一日にしてならないが

信用を崩すのは1秒でできる。

これをベースに考えると

物事にはすべて裏表があり

光と影がある。

影といってもその使い方で

悪にも善にもなるという事。だと思う。

子供の頃から

とにかく人に覚えられる事が多く

一度お会いした方にもよく

街中で声をかけていただく事がある。

これは1つの特技なんでしょうね。

そのお陰か、ブサイクだけれども

異性同性共に友人は多いと言われます。

何事も

探求心が強く、雑学に関しては

スポーツ以外は異常に詳しいかと思います。

①真面目さ

②悪戯心

③雑学(話題)

を持ては

就職活動や人付き合いは

なんの問題もないと考えています。

その事を確認するために

日本も世界もバックパックで

フラフラと放浪の旅をしていた時期もありました。(まぁ、何度か殺されかけたりもしましたが・・)

さて、今私の興味があるのは

①このブログ

②味真似料理

【ジェネリック料理】(←私の造語)

作りが趣味になっています。

就職氷河期に

簡単に受かった財閥の会社で

お硬いサラリーマンしてたのですが

何だか

【鵜飼の鵜】になった気分で働く事の

疑問、母譲りの起業家魂の火

が消えずついつい

ベンチャー企業にいったりしてました。

当時は年間100億円程の購入額を取り仕切る

バイヤーをしていました。

職業柄、目利きはそこそこ利くので

それを活かして

不動産投資の副業をしています。

あっ。。

いま、は無職です(不動産でいきてます)

なので、不動産は得意分野です。

例えば初めて

家を買いたいけどどうしよう?

って思ってる方にも

不動産投資してみたい

って思ってる方にも

お役に立てる記事を書いていく予定にしています。

基本は

面白い事を仕掛けようと

物事を考えているので

とんでもない事を書いたらごめんなさい。

最終的には都会を離れ

殺処分になりかけのPETを救済できるような

場所を作っていきたいと考えています。

そんな感じですが
宜しくお願いいたします。

もう一つ
呟きとは違う
場所でおしゃべりしてます。

ツイートじゃない呟き

良ければドウゾ。

最後までお付き合いいただきありがとう

ございます!

引き続きよろしくお願いいたします~!
ではでは!