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炭水化物ダイエット効果ゆで卵とアーモンドで加速ラストスパート

投稿日:2018年6月28日 更新日:

今月ももうすぐ終わりですね。

今月の頭に宣言した 炭水化物ぬきダイエット

しまったぁ。。。

10kg減量目標の炭水化物ダイエット。。

来月スタートにしておけばよかった。。。

 

このブログの管理人 オタケです。

いつも私のつたないブログにお越しいただきありがとうございます。

今月もあと3日!

今年ももうすぐ半分終わってしまうんですね。。

 
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6月のダイエット企画の終焉

なぜ、来月にしとけば?

ただ単に【月末になって目標に全く届いていないから。】

というのもあるのですが

ご存じの通り

6月は休みが少ない・・・仕事上がりのご飯に行く可能性が高い

6月は月の日数が少ない。。。

そうそう

【にしむくさむらいしょうのつき】

ご存知でしょうか??

昔おばあちゃんに教えてもらった

おばあちゃんの知恵袋的な内容。

に=2月

し=4月

む=6月

く=9月

さむらい=11月

は小さい月ですと。。。つまり31日ないですよ~ってなお話し。

ちなみに

なぜ【さむらい】が11月かと言いますと。

さむらい=侍=士(士農工商の【士】は侍を表します)

そこで

士という字をよーーーく見てみてください。

そう 【十】と【一】との組み合わせですよね。

なので十一 11月なんです。。


脱線しましたが。

そう、6月は7月に比べて1日短い。。。
目標達成に1日足らない。。。(笑)

とはいえ、もうラスト3日程、明日から絶食でもしようかと考えたのですが

そんなこともできるわけもなく。

昨日もおいしく召し上がりましたよ

ちなみに昨日の摂取食物

1 お餃子

2 おウィンナー

3 お白いダース(チョコ)

4 お唐揚げ 8個程・・・

やばいですよね、

とは言え、一応炭水化物に関しては頑張ってるですよ。。

いっ

いまから、ラーメンに連れていかれますが。。

とは言え、これからほぼ絶食の2日間を予定しています。

 

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ダイエットラストスパートのメニュー

中盤から後半にかけて

なまけすぎた事もあり。

あと、昨日も最後の駆け込みラーメンで

炭水化物欲は抑え込めたので。。

今日からの摂取OKメニューをご報告

ここからの2日間はこれ以外の物は口にいたしません。

某 ライ●ップ

にて現在CMご出演の先輩に聞いてみた。

食べていい物

  • ブロッコリー
  • 果物以外
  • アーモンド
  • かぼちゃの種
  • チーズ
  • アボカド

まぁどれも、食べ過ぎてはだめだというのは

変わりはないのですがね。。。

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まとめ

本来であれば(前回落とした時)は

①炭水化物を完全にぬく。

②お腹がすいたら 海藻、アーモンドをかじる

③走る

が基本だったのに今回は

②と③に関してはほぼ皆無。

炭水化物抜きだけではやはり3kgが限界か。。

取りあえず。

取りあえずは、落としにかかります。

あと3日でどういう結果になりますやら。。

今日はこんな、どうでもいいダイエットのログのブログに

お付き合いいただきありがとうございました。

また、改めて発信をしていきますので

あと少しお付き合い下さいませ。

宜しくお願いいたします。

 

ではでは~!

 
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-ダイエット

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ご訪問、お読み頂きありがとうございます。

こんにちは。
このサイトの管理人のオタケです。

少しばかり私の自己紹介を書かせて頂きますね。

私はですね。。

バリバリの堅物公務員の父と

起業家、事業家の母に育てられ

子供のころから

真面目に生きる道と

チャレンジに生きる道をたたき込まれました。

普通のサラリーマンの家庭の人とは

子供の頃から少し違った環境にいたようです。

まず

真面目に生きる事はベースと期間が必要なのを学び。覚える。

それから、

真面目の枠を超えるか超えないかの

境界線を導きながら、

相手の心を躍らせる様な

過激とも受け止められるが許される

行動と言動をする術を習得する。

信用は一日にしてならないが

信用を崩すのは1秒でできる。

これをベースに考えると

物事にはすべて裏表があり

光と影がある。

影といってもその使い方で

悪にも善にもなるという事。だと思う。

子供の頃から

とにかく人に覚えられる事が多く

一度お会いした方にもよく

街中で声をかけていただく事がある。

これは1つの特技なんでしょうね。

そのお陰か、ブサイクだけれども

異性同性共に友人は多いと言われます。

何事も

探求心が強く、雑学に関しては

スポーツ以外は異常に詳しいかと思います。

①真面目さ

②悪戯心

③雑学(話題)

を持ては

就職活動や人付き合いは

なんの問題もないと考えています。

その事を確認するために

日本も世界もバックパックで

フラフラと放浪の旅をしていた時期もありました。(まぁ、何度か殺されかけたりもしましたが・・)

さて、今私の興味があるのは

①このブログ

②味真似料理

【ジェネリック料理】(←私の造語)

作りが趣味になっています。

就職氷河期に

簡単に受かった財閥の会社で

お硬いサラリーマンしてたのですが

何だか

【鵜飼の鵜】になった気分で働く事の

疑問、母譲りの起業家魂の火

が消えずついつい

ベンチャー企業にいったりしてました。

当時は年間100億円程の購入額を取り仕切る

バイヤーをしていました。

職業柄、目利きはそこそこ利くので

それを活かして

不動産投資の副業をしています。

あっ。。

いま、は無職です(不動産でいきてます)

なので、不動産は得意分野です。

例えば初めて

家を買いたいけどどうしよう?

って思ってる方にも

不動産投資してみたい

って思ってる方にも

お役に立てる記事を書いていく予定にしています。

基本は

面白い事を仕掛けようと

物事を考えているので

とんでもない事を書いたらごめんなさい。

最終的には都会を離れ

殺処分になりかけのPETを救済できるような

場所を作っていきたいと考えています。

そんな感じですが
宜しくお願いいたします。

もう一つ
呟きとは違う
場所でおしゃべりしてます。

ツイートじゃない呟き

良ければドウゾ。

最後までお付き合いいただきありがとう

ございます!

引き続きよろしくお願いいたします~!
ではでは!