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糖質ダイエット!夏本番ホラー映画より怖い恐怖の炭水化物の正体!

投稿日:2018年6月14日 更新日:

閑話休題

ダイエットをする時の基本情報をもっているだけで

なんでこんな苦しい事を・・・と考える前に。

ひぇぇぇぇっ!!!

て思って食べることに対しての欲望を超える

恐怖感を植え付けてスタートしましょ♪

私と一緒にダイエットして見ませんか??

過去実績 10kg/月 ♪(笑)
こんにちは~。

このサイトでつらつら書いてます

オタケです

いつもこのサイトに 目を止めていただいてありがとうございます~!

今日は糖質カットダイエットをしながら学ぶと精神的に楽になる?

情報を報告いたします~。

炭水化物、だ

糖質ダイエットだ!

って言われても ピンと来ないですよね。

炭水化物は甘くない!なのになんで悪者なんだ??

これ、炭水化物って食べ物がここまで簡単に手に入るまでは

必要カロリーをとる為に(生物として人間が生き残る為に)必要だったんです。。

では、なんでそんな天敵扱になるのか?

単純です。

ほかの食べ物で生命維持ができるのに。

生命維持の為の少量でカロリーが取れる保存食を

【ドカ食い!する】からです(笑)

って言っても

ピンとこないですよね。。

炭水化物:身近な物でチェンジ!

500mlジュースから角砂糖♪

じゃね、じゃねぇ。

角砂糖を思い出して~。

あっ、味じゃなくって。。。

こちらこちら 。。。

 

本体ね。

 

これ大体重さにして4グラム位。

へぇっ。感じでしょ?

これね、さりげなーくですよ。さりげなく。。

炭酸のジュースだとペットボトル1本に(500ml)に大体

どれくらいの糖質が入っていると思いますか?

答え!

60~70グラム 

つーっとですね。

角砂糖15個から17個位なんです(笑)

 

これ、すごい量だと思いません??

500mlのお湯かお水に 角砂糖15~17個入れて溶かして

飲んでみてください。。。。

味わう前に怖くて飲めませんよね(笑)。。

そう、それが ざっくりご飯1杯分。

どうどう? ちょっと我慢しよぉ~って思いましたでしょうか~(笑)

因みに

食パン(6枚切り)1枚で40グラム つまり、角砂糖10こ分位

ここに、ジャムやらバターやらぬって食べちゃうので。。。

という事です(笑) ←どないやねん。。(笑)

内部リンク

糖質ダイエット!夏本番ホラー映画より怖い恐怖の炭水化物の正体!

時短ダイエット30日間10㎏!秘密暴露お笑いコラボダイエット!

あなたとコンビに時短ダイエット♪簡単3kg・・・たぶん(笑)①

炭水化物(でんぷん)→糖質 までの道のり

炭水化物さんはどうやって糖質に変化するの~?

以下こんな感じです。

女忍者デンプンちゃん  7変化(7じゃないけどゴロがいいので。。)

登場人物(←正式には人物やないですが・・)

  • くノ一   :糖子ちゃん→別名(ぶどうちゃん/デンプンちゃん/炭水化物先生/麦芽糖みちゃん)
  • 保安官 :インスリン君
  • 生涯の伴侶:グリコーゲン君(肝臓君と筋肉くん)
  • 保管係:脂肪ちゃん

 

糖子ちゃんの最初のだましテクは

お口に入るとき、メッチャ【糖質】なのに、気づかれない様にデンプンちゃん変化してるのね。

くノ一 なわけですよ。ニンニン←古い。

それが、【小腸】まで行くと【ブドウ糖ちゃんに変化します】そう、そこで

正体を現して取り込まれるんですねぇ。

これの役目を果たすのが【インスリンさん】。

さて、インスリンさんの手引きによって忍び込んだ

【糖質】さんは 【筋肉さん】や【肝臓さん】にかくまってもらい

伴侶として恵まれた生涯を終えるんです。

ここまでは健康体なわけ。

ここからですねぇ。

からあぶれた くノ一ちゃんは。。。。。

取りあえず。。。

全て・・保安係の脂肪ちゃんに蓄えられる・・

こーれーが。。

肥満の始まりになるわけでございます。。。

どうです?

少し炭水化物の デンプンちゃんを取り入れるのに恐怖を植え付けてもらいました???(笑)

 
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まとめ

太っちょになる食事

人はですね

脂肪ではなく 糖質摂取する事で

太っちょになるんですね。。

 

つまり、脂肪細胞に取り込まれるのは

保安官(インスリン君)が見張っている糖質のみ。。

【たんぱく質】や【脂肪 】はどんだけ摂取しても

インスリン君が増えないので保管はされない。。という事。

どうですか?

なので、食べないダイエット!っていっても

炭水化物を抑えましょう!という事で

他のは食べて満足してダイエットしようよ~ってな事なんです。

という事で、今月のダイエット

一緒に頑張りましょう~!

 

ではでは~            。

 
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-ダイエット

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ご訪問、お読み頂きありがとうございます。

こんにちは。
このサイトの管理人のオタケです。

少しばかり私の自己紹介を書かせて頂きますね。

私はですね。。

バリバリの堅物公務員の父と

起業家、事業家の母に育てられ

子供のころから

真面目に生きる道と

チャレンジに生きる道をたたき込まれました。

普通のサラリーマンの家庭の人とは

子供の頃から少し違った環境にいたようです。

まず

真面目に生きる事はベースと期間が必要なのを学び。覚える。

それから、

真面目の枠を超えるか超えないかの

境界線を導きながら、

相手の心を躍らせる様な

過激とも受け止められるが許される

行動と言動をする術を習得する。

信用は一日にしてならないが

信用を崩すのは1秒でできる。

これをベースに考えると

物事にはすべて裏表があり

光と影がある。

影といってもその使い方で

悪にも善にもなるという事。だと思う。

子供の頃から

とにかく人に覚えられる事が多く

一度お会いした方にもよく

街中で声をかけていただく事がある。

これは1つの特技なんでしょうね。

そのお陰か、ブサイクだけれども

異性同性共に友人は多いと言われます。

何事も

探求心が強く、雑学に関しては

スポーツ以外は異常に詳しいかと思います。

①真面目さ

②悪戯心

③雑学(話題)

を持ては

就職活動や人付き合いは

なんの問題もないと考えています。

その事を確認するために

日本も世界もバックパックで

フラフラと放浪の旅をしていた時期もありました。(まぁ、何度か殺されかけたりもしましたが・・)

さて、今私の興味があるのは

①このブログ

②味真似料理

【ジェネリック料理】(←私の造語)

作りが趣味になっています。

就職氷河期に

簡単に受かった財閥の会社で

お硬いサラリーマンしてたのですが

何だか

【鵜飼の鵜】になった気分で働く事の

疑問、母譲りの起業家魂の火

が消えずついつい

ベンチャー企業にいったりしてました。

当時は年間100億円程の購入額を取り仕切る

バイヤーをしていました。

職業柄、目利きはそこそこ利くので

それを活かして

不動産投資の副業をしています。

あっ。。

いま、は無職です(不動産でいきてます)

なので、不動産は得意分野です。

例えば初めて

家を買いたいけどどうしよう?

って思ってる方にも

不動産投資してみたい

って思ってる方にも

お役に立てる記事を書いていく予定にしています。

基本は

面白い事を仕掛けようと

物事を考えているので

とんでもない事を書いたらごめんなさい。

最終的には都会を離れ

殺処分になりかけのPETを救済できるような

場所を作っていきたいと考えています。

そんな感じですが
宜しくお願いいたします。

もう一つ
呟きとは違う
場所でおしゃべりしてます。

ツイートじゃない呟き

良ければドウゾ。

最後までお付き合いいただきありがとう

ございます!

引き続きよろしくお願いいたします~!
ではでは!