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時短ダイエット30日間10㎏!秘密暴露お笑いコラボダイエット!

投稿日:2018年6月6日 更新日:

ダイエットを初めてすでに

5日間が過ぎてしまいました。。。ぐうたらしてたら一瞬ですね。。。辛い(笑)

さて。さて。

今日は一旦のご報告させてもらいますね。

こんにちは、オタケです

いつもつたないブログにおこし頂きありがとうございます。
今日はですねぇ
「あんたほんとに痩せてんの?」っていう事を言われたので
こっそりと報告していこうかと思います。
宜しくお願いいたします~(笑)
さて。今月の月初めに開始したダイエットですが
そのスタート時の体重です。
                    
約83kg。。
太りすぎやろ~。
ってな話ですね。。
そうなんです。仰る通り。。
身長はあえて書きませんが、
というか書けませんが。。。
ええっ。 私、ずんぐりむっくりです。。
でもね、本の2年前ですが私88kgまで行ったんです。
そこまで行くとですね。
合う服がない。
合う髪型が無い。
悲しいから少しでも「まし」に見せようと
服をかう。
髪形を変える。。。
お金と時間の浪費と
ストレスがバシバシたまります。。。
体も年中怠いし、いいことはない。
そーこーでー。
一月だけに集中してダイエットを始めたんです。
その時の成果はやりました!10kg痩せたんです♪
方法は他のブログにも書いてますので参照ください。

お笑いダイエットの基本3大原則~

食べない

 半分本気で半分冗談です。
 基本はやはり、炭水化物を抜きます。←これ結構基本。

食べる

 意味が分からない! ですよね。
 実は、ダイエットに対的なのは「食べれない!」のマインド。
 これ、このマインドが膨らめばッ膨らむほど、食べたい!!!に代わる
 危険なマインドだと思うのです。
なので
 私のダイエットは「食べれる!」にかえてます。
 これは炭水化物以外の物、
 お肉は食べます。(ウィンナーとか、鶏のから揚げとか。。。食べます(笑))
 野菜も食べます。(美味しい野菜。これは健康維持の為にたべてた記憶があります。。)
 お菓子も食べます。(これは食べ方を注意してもらえたら、たべてもOK!)
 アーモンドとかぼちゃの種←乾燥したり、ローストしてる奴ね。
 チーズ
 海藻
どうですか?こんだけ食べれたらそんなにストレスから解放されませんか??

お笑いを見る聞く+歩行ニングする

 これこそお笑いダイエットの醍醐味!(笑)
 お笑いで日ごろのストレスを発散できませんか?
 私は結構できるんですよねぇ。
 そこで、歩行ニング をつくったのですが
 組み合わせた方法になるんですよ。。←なんだそれ。。
 お笑いを見聞きする時=ゴロゴロしてる時 を
→お笑いを見聞きする時=歩きニングする に変えるんですそんだけです。
(歩行ニングについてはこちら「ダイエットに効果的な方法は笑う、動く、朝ごはんを想像する事」・・)
 歩行ニングについては本当に疲れないけど汗かいちゃう♪
 位でいいのです。
 目的は少しのカロリー消費 と 空腹をごまかす! がメインテーマなので。(笑)。。。
 
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途中経過とまとめ

さぁて、
2年ぶりの本格ダイエットの再開ですが。。
こんだけ豪語しつつ
あんた、どんだけやせたんよ。。。って
おっしゃられる方も多いかと思うのですが。
一応の報告(^^♪
でででん 約3kg痩せたんですよ~!
3kg痩せたけど、元々が楽しんでやってるので(唐揚げもたべてますし。。)
まぁここで頭打ちになるのか
今回も10kg落とせるのか。。
取りあえずヒトツキ続けるのが目標にしてるので。
時時途中経過として報告いたしますね~。

-ダイエット

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ご訪問、お読み頂きありがとうございます。

こんにちは。
このサイトの管理人のオタケです。

少しばかり私の自己紹介を書かせて頂きますね。

私はですね。。

バリバリの堅物公務員の父と

起業家、事業家の母に育てられ

子供のころから

真面目に生きる道と

チャレンジに生きる道をたたき込まれました。

普通のサラリーマンの家庭の人とは

子供の頃から少し違った環境にいたようです。

まず

真面目に生きる事はベースと期間が必要なのを学び。覚える。

それから、

真面目の枠を超えるか超えないかの

境界線を導きながら、

相手の心を躍らせる様な

過激とも受け止められるが許される

行動と言動をする術を習得する。

信用は一日にしてならないが

信用を崩すのは1秒でできる。

これをベースに考えると

物事にはすべて裏表があり

光と影がある。

影といってもその使い方で

悪にも善にもなるという事。だと思う。

子供の頃から

とにかく人に覚えられる事が多く

一度お会いした方にもよく

街中で声をかけていただく事がある。

これは1つの特技なんでしょうね。

そのお陰か、ブサイクだけれども

異性同性共に友人は多いと言われます。

何事も

探求心が強く、雑学に関しては

スポーツ以外は異常に詳しいかと思います。

①真面目さ

②悪戯心

③雑学(話題)

を持ては

就職活動や人付き合いは

なんの問題もないと考えています。

その事を確認するために

日本も世界もバックパックで

フラフラと放浪の旅をしていた時期もありました。(まぁ、何度か殺されかけたりもしましたが・・)

さて、今私の興味があるのは

①このブログ

②味真似料理

【ジェネリック料理】(←私の造語)

作りが趣味になっています。

就職氷河期に

簡単に受かった財閥の会社で

お硬いサラリーマンしてたのですが

何だか

【鵜飼の鵜】になった気分で働く事の

疑問、母譲りの起業家魂の火

が消えずついつい

ベンチャー企業にいったりしてました。

当時は年間100億円程の購入額を取り仕切る

バイヤーをしていました。

職業柄、目利きはそこそこ利くので

それを活かして

不動産投資の副業をしています。

あっ。。

いま、は無職です(不動産でいきてます)

なので、不動産は得意分野です。

例えば初めて

家を買いたいけどどうしよう?

って思ってる方にも

不動産投資してみたい

って思ってる方にも

お役に立てる記事を書いていく予定にしています。

基本は

面白い事を仕掛けようと

物事を考えているので

とんでもない事を書いたらごめんなさい。

最終的には都会を離れ

殺処分になりかけのPETを救済できるような

場所を作っていきたいと考えています。

そんな感じですが
宜しくお願いいたします。

もう一つ
呟きとは違う
場所でおしゃべりしてます。

ツイートじゃない呟き

良ければドウゾ。

最後までお付き合いいただきありがとう

ございます!

引き続きよろしくお願いいたします~!
ではでは!